Heni főz

VEGANeked

VEGANeked

Csicserilepény, a laktató villásreggeli

omlettet nem csak tojásból készíthetünk

2016. október 30. - VEGANeked

2016-10-25_22_18_27.jpg 

Elképzelésem sincs, hogy ki az, aki először rájött arra, hogy a csicseriborsólisztből omlettszerű étel is készíthető, de áldom érte! A sült hagymával, római köménnyel, kurkumával és pirospaprikával isteni, ízletes lepényt kapunk. Puha, laktató, kényeztető.

Tovább

Nemtúrós tészta padlizsántepertővel

avagy vegyük le a férjünket a lábáról a kedvenc kajája vegán változatával

turosteszta1.jpg

Régóta tervezgettem már, hogy leteszteltem, vajon tisztán növényi alapanyagokból is össze lehet-e hozni ezt a klasszikust. Most kipróbáltam, a férjem legnagyobb örömére pedig megtévesztő ízű és állagú étel született!

Tovább

3 Összetevős Amerikai Palacsinta

avagy az első blogbejegyzésem

pancake1.jpg

Egy csodás reggelen úgy ébredtem, hogy a hétvégén szokásos reggelim, a zabkása helyett valami mással, egy sokkal kényeztetőbb dologgal akarom megjutalmazni magam. A jutalom azért került kilátásba, mert futóversenyre készülvén, kellett egy kis motiváció, hogy a reggelit csak a futás után vegyem magamhoz, és mielőbb végezzek a kitűzött távcéllal.

A zabpehely és a banán csodálatos kombinációját már számtalanszor megtapasztaltam ezelőtt. A belőlük készült kása rostokban és tápanyagban gazdag, hamar és sokáig eltelít, nincs szükség hozzáadott édesítőre, mert a banán megadja az étel édességét. Maga az egészség!

Tovább
süti beállítások módosítása
VEGANeked